TK ‘FENIX’ – udruženje za uzajamnu pomoć u duševnoj nevolji s ponosom realizuje projekat: „Prevencija i suzbijanje samostigmatizacije mladih i žena, članova udruženja“, stvarajući prostor u kojem razumijevanje, podrška i lični rast postaju temelj svake aktivnosti.

Ovaj značajan projekat realizuje se kroz program malih grantova u okviru projekta „Kreiranje politika u Bosni i Hercegovini uz poštivanje ljudskih prava i prava osoba sa invaliditetom“, kojeg implementira Informativni centar za osobe sa invaliditetom „Lotos“ Tuzla u partnerstvu sa Udruženje slijepih Kantona Sarajevo, uz podršku Evropska unija u Bosni i Hercegovini.

Kroz niz pažljivo osmišljenih aktivnosti, Udruženje „Fenix“ okupilo je mlade i žene s ciljem da zajedno istraže teme mentalnog zdravlja, samoprihvatanja i lične snage. Posebnu vrijednost projektu daje realizacija šest edukativno-iskustvenih radionica, koje su učesnicima pružile priliku da kroz otvoren dijalog, interaktivne vježbe i razmjenu iskustava prodube svoje razumijevanje unutrašnjih izazova s kojima se suočavaju.

Već prva radionica postavila je snažan temelj za dalji rad. Kroz iskren razgovor o mentalnom zdravlju, različitim mentalnim poteškoćama i uticaju stigme na svakodnevni život, učesnici su imali priliku prepoznati koliko stigma, posebno samostigma, može ograničiti lični razvoj i kvalitet života. Fokus je bio i na javnoj i strukturnoj stigmi, ali i na načinima njenog prevazilaženja. Inspirativno predavanje o oporavku, kao i praktične vježbe preoblikovanja identiteta, otvorile su nova razmišljanja i osnažile učesnike da sagledaju sebe iz drugačije, pozitivnije perspektive.

U okviru projekta formirana je i peer support grupa kao sigurno mjesto povjerenja i razumijevanja, gdje učesnici mogu slobodno dijeliti svoja iskustva, pružati podršku jedni drugima i zajedno jačati osjećaj pripadnosti i lične vrijednosti.

Radionice poput „Samozastupanje“, „Emocionalna pismenost“, „Samoprihvatanje i mentalno zdravlje“ te „Strategije redukcije samostigme“ dodatno su obogatile projekat, nudeći učesnicima konkretne alate za svakodnevni život. Kroz ove susrete učili su kako jasnije izraziti svoje stavove, razvijati samopouzdanje, razumjeti vlastite emocije i graditi kvalitetnije odnose s drugima.

Posebna vrijednost svih aktivnosti ogleda se u toploj i podržavajućoj atmosferi koja je pratila svaki susret. U takvom okruženju, učesnici su ne samo učili, već i rasli, osnaživali se i stvarali veze koje nadilaze same radionice.

Udruženje „Fenix“ ovim projektom još jednom potvrđuje svoju posvećenost unapređenju mentalnog zdravlja i borbi protiv stigme, gradeći zajednicu u kojoj svaka osoba ima pravo na razumijevanje, dostojanstvo i priliku za lični razvoj.